时间：2025-08-26 21:06:50 来源：2782.top 作者：探索 阅读：833次

健康咨询描述： 每天打羽毛球能减肥的打羽吧，只是毛球不知道手臂会不会变粗？

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魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种骨折，颈椎间盘突出，毛球腰椎间盘突出，手臂腰椎管狭窄，打羽 帮助网友：36146 微信扫一扫，毛球随时问医生 2022-06-20 10:10:20 我要投诉

      打羽毛球如果长时间打的手臂话有可能会导致手臂变粗，因为长时间锻炼会导致局部的打羽肌肉强壮，所以就会出现变粗的毛球现象，适当的手臂打一些羽毛球可以起到减肥的效果，因为在打羽毛球的打羽时候全身都在运动，所以可以起到减肥的毛球效果。
      

手臂

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